Очень просим, при использовании наших материалов (включая фото), ссылатся на наш сайт. Спасибо за внимание к нашему ресурсу!
Это интересно. Занятия спортом в пожилом возрасте возвращают молодость
Исследования о влиянии спорта на организм стареющего человека провели ученый Соединенных Штатов Америки. В исследовании принимали участия пенсионеры и молодежь, занимающиеся спортом. Результаты поразили ученых. Оказывается, что у пенсионеров и молодых людей, увлекающихся спортивными нагрузками, скорость обменных процессов практически одинакова.
Специалисты университета Гумбольдт доказали, что занятия спортом в преклонном возрасте способны наладить работу метаболизма как у 20-летнего человека.
В тестировании принимало участие тридцать добровольцев. Всего было две группы по пятнадцать человек. Во время исследования сотрудники университета изучили состояние здоровья молодых людей увлекающихся спортом. Затем ученые сравнили результаты с данными о здоровье пенсионеров.
В обеих группах находились добровольцы, которые увлекались велоспортом. Каждый день испытуемые проводили не менее трех заездов по тридцать и более минут. Результаты исследования еще раз доказали положительное влияние спорта, особенно в преклонном возрасте.
29 Мая 2016